橄榄球最早来源于英国，是一项以手传球、持球达终点区得分的体育项目。橄榄球比赛通常由两队各十五人进行，比赛分四个节，每节20分钟，两节之间有10分钟休息。橄榄球比赛的比分规则很复杂，通过带球触地在对方阵地区得分，可以获得的分数有不同，例如直接进球得分5分，罚球得分3分，点球得分2分。
橄榄球比赛规则还包括规定打球区域、禁止犯规等方面的内容。在场上，各种犯规都是会被处罚的，例如进攻者不允许把球直接传给前方的队员；防守方和进攻方必须在规定时间内把球传给其他队员，否则将被处罚。
除了分数和犯规这些基本规则以外，橄榄球还有一些比较细节的规则。例如：如果球员被挡在了离终点区不到10米的地方，他需要踢出一脚悬停球，然后抓住它再继续前进；如果对方球员持球奔跑途中，你不允许直接抢球，而必须是让他们摔倒或者躲开他们的前腿；进攻方的球员们必须排成一条线，而且在传球的时候必须是向后方或侧方传，把球带进去的话是算犯规的。
橄榄球比赛有着广泛的规则和精神内涵，完全掌握橄榄球规则才能更好地欣赏比赛，更好地理解这项运动。如果你觉得规则还太多，没关系，多看几场比赛，一定会对橄榄球的规则有更好的理解。
