最近，在互联网上流传着一种令人震惊的健康方式——受铃口被细簪堵着H憋尿，被一些人视为一种新型的健康达人行为。
其实，憋尿是一种不正常的生理状态，由于憋尿会导致膀胱过度膨胀，从而增加了膀胱癌等疾病的发病风险。
而且，在憋尿过程中，我们还会用力收缩尿道括约肌，这本身也是一种不好的习惯，尿液长时间积存在膀胱中，易感染细菌，导致尿路感染、尿路结石等疾病。
因此，憋尿不仅不是什么健康法宝，反而会对我们的健康造成很大的损害。为了保障自己的健康，我们应该时刻保持排尿畅通的状态，尽快把尿液排出体外。
受铃口被细簪堵着H憋尿是一种极其危险的行为。我们应该保护好自己的健康，远离这样的错误做法！
