幸福，对每个人来说都有着不同的定义，但是无论如何，在日常的生活中，我们都渴望拥有更多幸福感。增强幸福感，其实并不需要怎么花费大量的时间和金钱，有时候一个简单的习惯就足以改变我们的生活。
1. 学会感恩
每个人都应该学会感恩，及时记录下一些值得感激的事情，可能是一个亲人的关心，也可能是一次顺利的求职面试。这样不仅会让我们更加满足，而且还会使我们更加乐观地看待生活。
2. 培养自己的兴趣
选择一个自己喜欢的事情进行学习或者是做一些自己平时喜欢做的事情。只有真正做到心无旁骛的享受热爱的事物，才能在快乐中变得更加充实。
3. 投资自己的身体和心理健康
健康的身体和心理最是幸福的源头。因此，除了注重锻炼和营养之外，在生活中还应该多关注一些自己的情感状态，及时关注自己的心情并采取一些方法缓解压力。
4. 培养正面心态
人生有百态，始终保持一颗积极乐观的心态可以更好地面对生活中的各种变故。
5. 跟家人、朋友保持更好的联系
幸福感的最重要来源就是和家人和朋友的关系。在忙碌的日子里，我们可能会忽略珍贵的人际关系。因此，我们应该更多地和亲朋好友保持联系，增进感情。
