在篮球运动中，投篮是进攻得分的关键环节，而高命中率的关键就在于正确的投篮姿势。
基本的投篮姿势是：两脚分开与肩同宽，身体向前倾斜，手臂自然垂直于身体两侧，抬起手并弯曲手肘，将篮球推出并向前投出，投球完毕手臂自然放下，姿势稳定。
然而，仅仅掌握基本的投篮姿势并不能提高命中率，还需要注意以下几个细节：
1. 抬头看篮筐：
投篮时需要将目光集中在篮筐上，在向上投篮时视线要更高，这样可以有效提升命中率。
2. 合理运用腰部和手腕的力量：
投篮时，手臂和腰部的力量需要合理配合，推出篮球时需要用力而不过猛，手腕也需要有力度。
3. 对角度的掌握：
投篮时需要判断角度，尤其是在面对防守时，需要尝试不同的角度，以提高投篮命中率。
以上是提高命中率的几个技巧，但最重要的还是不断练习和改善自己的姿势和技能。
