人口红利意为国家或地区由于人口结构的优势，在一定时期内能够享受到的相对较高的劳动参与率与人力资源的支持而带来的积极的经济增长的效应，也称劳动力红利、人口优势红利等。简单来说，就是靠着人口大量的劳动力，推动着国家经济的发展。人口红利并不是肯定存在的，也不是“一劳永逸”的，而是在人口结构、政策环境等因素的共同作用下形成和发挥作用。
随着我国人口老龄化加剧、劳动年龄人口减少，《经济参考报》报道称，人口红利蕴含着衰退的信号。而互联网、人工智能技术的快速发展，也使得人口红利逐渐转化为技术红利。
在技术驱动下，如何让人口红利更好地转化为技术红利，是当前经济发展需要探讨的课题。产业升级、教育培训等方面的政策也需要进一步完善，从而实现经济的可持续发展。
