经期问题一直是女性最为关注的话题之一，如果经期不准，对于女性的身体健康会有一定的影响。很多女性为了使经期更为准时，采取了一些小妙招催月经的方法，但其实大部分小妙招具有不宜常用的特点。
小妙招催月经最好的方法就是让身体放松，因为经期不正常的女性常常因为焦虑和压力过大而形成了经期的紊乱。适量的睡眠、运动、放松等方法可以帮助女性减轻压力，缓解经期问题。
另外，正确的饮食也是调整月经周期的重要因素。充足的水分、富含维生素和矿物质的蔬菜水果，以及适当的进食寒性食品等，都可以帮助女性调节经期，使其更为规律。
对于小妙招催月经，应该选择合适的方法和适宜的时间来进行，如果经期问题持续存在，建议及时向专业医生进行咨询和治疗。
