随着天气的变化，流感的高发期也即将到来。近年来甲流疫情时有发生，甲流也称为H1N1型流感，是由H1N1亚型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，对人类健康造成严重威胁。
那么，预防和治疗甲流，我们该采用怎样的措施呢？首先，在日常生活中，必须要做好个人卫生，勤洗手，避免与患病患者密切接触，少到人群密集的场所，尽量减少外出等。
其次，食疗也是甲流预防的重要方面之一。在日常的饮食中，可以多吃一些富含维生素A、维生素C、维生素E等营养物质的食品，如鲜果、蔬菜、牛奶、大蒜、海带等，增强身体免疫力。
最后，如果出现发热、咳嗽、流涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛等相关症状，应该及时就医，同时也可以服用一些口服抗病毒药物，如阿司匹林、奎宁、退热贴等，帮助控制病情。
最后提醒大家，如果出现甲流相关症状，请务必及时就医，切勿盲目使用药品。
